Monograf Pengembangan Model Latihan Mental Untuk Regulasi Emosi Pada Atlit Anggar

SPESIFIKASI BUKU

Harga                    : Rp 125.000

Ukuran                  : 14,8 cm x 21 cm 

Jumlah Halaman : 53 hal

Ketebalan Buku  : 0,5  cm

ISBN                       : 978-623-6535-36-3

Deskripsi Buku   : Seiring perkembangan dunia olahraga, peningkatan prestasi dalam bidang olahraga sangat penting untuk terus ditingkatkan salah satunya adalah dalam cabang olahraga anggar. Terdapat berbagai metode dan penerapan keilmuan yang dapat digunakan dengan tujuan untuk menunjang dan meningkatkan prestasi salah satunya melalui pengimplementasian keilmuan psikologi olahraga bagi atlet. Dalam cabang olahraga anggar para atlet dituntut untuk memiliki kemampuan fisik dan teknik yang tepat yang harus diterapkan dalam setiap pertandingan atau perlombaan untuk meraih prestasi. Akan tetapi, masih banyak atlet yang memiliki kemampuan fisik dan teknik yang memadahi tetap gagal dalam meraih prestasi. Hal ini dikarenakan terdapat faktor lain yang turut berpengaruh penting dalam diri seorang atlet yakni mental dan pengendalian emosi seorang atlet. Oleh karena itu, buku ini menyajikan pengimplementasian keilmuan psikologi olahraga bagi atlet anggar salah satunya melalui latihan mental. Latihan mental dan regulasi emosi menjadi bagian yang patut dipahami oleh atlet anggar. Tidak hanya itu, juga disajikan mengenai faktor – faktor yang mempengaruhi regulasi emosi, latihan mental, hingga pengembangan model latihan mental. Diharapkan dengan adanya buku ini dapat membantu pembaca memahami pentingnya psikologi olahraga terutama latihan mental bagi atlet dan nantinya dapat meningkatkan prestasi dari atlet olahraga di Indonesia.