Buku Ajar Psikologi Kepelatihan Olahraga

SPESIFIKASI BUKU

Harga                    : Rp 125.000

Ukuran                  : 15,5 cm x 23 cm 

Jumlah Halaman : 219 hal

Ketebalan Buku  : 1  cm

ISBN                       : On Proses

Deskripsi Buku   : Kepelatihan olahraga tidak hanya berkaitan dengan pengembangan kemampuan fisik, teknik, dan taktik atlet, tetapi juga melibatkan pemahaman terhadap aspek psikologis yang memengaruhi proses latihan dan performa. Motivasi, kepribadian, karakter, ketangguhan mental, pengelolaan emosi, kecemasan, konsentrasi, serta keterampilan berkomunikasi merupakan bagian penting yang perlu dipahami dalam proses pembinaan atlet. Oleh karena itu, pengetahuan psikologi menjadi bekal bagi calon pelatih dan praktisi olahraga untuk merancang proses pelatihan yang lebih terarah, memperhatikan kebutuhan individual atlet, serta mendukung perkembangan dan pencapaian performa secara berkelanjutan. Buku ajar ini disusun dalam 16 bab yang membahas berbagai konsep dan penerapan psikologi dalam kepelatihan olahraga. Pembahasan dimulai dari dasar psikologi olahraga, pengembangan atlet jangka panjang (Long Term Athlete Development atau LTAD), etika, dan budaya nasional. Materi selanjutnya mencakup peranan psikologi olahraga dalam berbagai konteks, kepribadian dan karakter atlet, ketangguhan mental, asesmen psikologis dalam kepelatihan, serta berbagai strategi pelatihan mental. Topik pelatihan mental meliputi motivasi, penetapan tujuan dan komitmen, sikap dan keterampilan interpersonal, self-talk, mental imagery, pengelolaan emosi dan kecemasan, serta konsentrasi. Pada bagian akhir, buku ini mengarahkan mahasiswa untuk mengintegrasikan pengetahuan yang telah dipelajari melalui evaluasi pembelajaran berbasis outbound game.

REFERENSI :

Association for Experiential Education. (2023). What is experiential education? https://www.aee.org/what-is-experiential-education

Jannah, M. (2017a). Seri pelatihan mental olahraga: Konsentrasi. Unesa University Press.

Jannah, M. (2017b). Stres dan coping stres. Dalam M. Jannah & Juriana (Ed.), Psikologi olahraga: Student handbook (hlm. 151–165). EduTama.

Jannah, M., Ramadhani, D., Hasanah, K., Daeng Sudarmi, F. A. M., Barikah, M., Said, F. A., Affandi, M., Ahadiningrum, S., Ayuni, L., Rahmawati, A. T., Mahbubah, W., Yu’laa, Y. W., Putri, S. M., Rahma, V. A., Hermawan, A. H., Choirunnisa, H., Ummah, A. K. F., Pantjo’u, C. P., & Zarinathi, K. M. N. (2026). Kemenangan dimulai dari pikiran. Perkumpulan Rumah Cemerlang Indonesia.

Katulis, G., & Pilkauskaitė Valickienė, R. (2022). A systematic review of outdoor adventure education programs in schools. Social Inquiry into Well-Being, 20(2). https://doi.org/10.13165/SD-22-20-2-01

Kolb, D. A. (2015). Experiential learning: Experience as the source of learning and development (2nd ed.). Pearson Education.

Salas, E.,