Role Awareness Training Dan Regulasi Emosi Pada Student Athlete

SPESIFIKASI BUKU

Harga                    : Rp 45.000

Ukuran                  : 14,8 cm x 21 cm 

Jumlah Halaman : 72 hal

Ketebalan Buku  : 1 cm

ISBN                       : 978-623-448-778-7

Deskripsi Buku   : Student athlete adalah individu yang yang sedang mengemban peran sebagai seolah siswa secara bersamaan memiliki profesi sebagai atlet. Mereka berkaitan erat dengan kedua peran tersebut dalam kesehariannya. Sebagai siswa sekaligus sebagai atlet. Kedua peran tersebut memiliki tanggung jawab yang berbeda. Sebagai pelajar atau siswa mereka memiliki tanggung jawab di bidang akademik. Sebagai seorang atlet mereka memiliki tanggung jawab prestasi di bidang olahraga. Kedua peran tanggung jawab ini akrab dengan keseharian student athlete. Keseimbaangan kedua | ii peran ini sangat diperlukan seorang student athlete, agar mampu meraih prstasi optimal di kedua peran tersebut. Salah satu faktor mental yang mempengaruhi proses keseimbangan kedua peran tersebut adalah regulasi emosi. Kemampuan mereduksi emosi negatif dan memunculkan emosi positif yang diinginkan untuk memunculkan enjoyment dalam menjalani ke dua peran tersebut. Menariknya, regulasi emosi ini dapat ditingkatkan dan dibiasakan. Salah satu teknik yang dapat diterapkan adalah role awareness training. Melalui role awareness training ini student athlete dilatihkan untuk menyadari akan kedua peran yang diembannya.